자유게시판
  간단히 시력이 좋아지는 비결
  2018-11-30 23:08:25
  45
  운영자

저도 해봐야겠네요~
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간단히 시력이 좋아지는 비결 
 
경기도 고양시 일산 강선마을에 거주하는 심재봉 옹의 믿기지 않는 시력과 얼굴, 목에 주름 하나 없이 젊음을 유지하시고 살아가는 비결을 알기 위해, 현재 근무하고 있는 일산 백석도서관을 찾아갔다.                        

심재봉 옹 (85세)
어르신은 30 여년간 산업은행에서 근무하는 동안 시력이 나빠서 근시안경을 쓰고 근무했는데 추울때 밖에서 실내로 들어가면 안경이 뿌옇게 되어 눈을 가려 여간 거북스러운 일이 아니어서 퇴직(1977년)후에는 서점을 찾아다니며 건강 서적을 읽다가 일본사람이 쓴 ‘氣의 건강법’ 이라는 책을 읽고 책에서 지시하는 데로 '氣운동을 시작'하였다고 한다.
 
그 결과 모든 병이 다 사라졌는데, 그중에도 시력이 좋아져 깨알같은 글씨도 안경없이 다 보인다고 한다. 그 비법을 알아보았다.


<시력강화 운동하는 법>
1. 손뼉을 50 정도 친후 손바닥을 따뜻할 때까지 비빈다.
2. 손을 모아서 눈에 댄 후 氣가 들어가도록 눈을 크게 뜨고 눈알 돌리는 운동을 한다. 눈을 위 아래로, 좌우로, 대각선으로 5~10번 각각 돌린다.
3. 1과 2번을 몇 차례 반복하되, 그 열기로 눈두덩을 꾹꾹 눌러주고, 눈 아래도 꾹꾹 눌러 주기를 5~10번 정도 반복 한다.
4. 세안을 할 때는 대야에 연수 또는 깨끗한 물에 눈을 담구고 눈을 돌려 준다.

그 결과 85세 옹은 깨알 같은 글씨를 안경도 쓰지 않고 읽을 수 있고, 40대처럼 젊음을 유지하여 얼굴도 사진에서 보는바와 같이 주름하나 없고, 氣의 건강법을 운동이후  “감기 한번 들지 않았고 아무런 병도 없이 건강을 유지”하고 있다 한다. “밥맛이 꿀맛이라고 하면서 모든 음식이 있어 죽겠어 물맛도 아주 달어 소화가 잘 되니까”한다.”
 
기자(記者)도 이 방법을 실천한지3개월이 되었는데 시력검사를 해보니 0.5에서 1.2로 좋아진 것을 알게 되었다. 17년 전 시력이다 놀라운 일이다. 이러한 건강법은 꾸준한 실천이 중요하다. 氣의 건강법을 하루도 거르지 말고 실천하여 젊은 시력을 되찾아 활기찬 노후생활이 되기를 바랍니다

 

문용희 좋은정보 언젠가도 읽은것 같은데
잘 안해 봤어요
12-01 18:07:05 코멘트삭제
운영자 맞아요.
언젠가 퍼온글같은데 잊고 있었기에 다시한번 상기하고 실천해보고자 또 퍼왔습니다~
손바닥을 두드리기는 시끄럽고 두손을 문지르며 마찰시키니 열은 더 많이 나는군요.
과연 효과가 있을지...
12-02 00:09:49 코멘트삭제







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