이선님의 글입니다
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숙변과 건강

일본 오사까에서 건강요양원을 운영하는 고다 미쓰오 박사는, 약한톨 주사한대도 쓰지않고 생채식과 단식만으로, 현대의 난치병인 고혈압, 당뇨병, 간염 및 망막증, 아토피성 피부염, 만성 류마티즘 관절염, 자궁근종 등을 치유하고 있다.

그는 현대의 醫聖(의성)이라는 칭호를 받고 있으며, 이 고다박사의 요양원에 들어가려고 난치병 환자들이 몇 달씩 대기하고 있는 상태라고 한다. 그는 현대 난치병의 근원은 과식과 숙변이라고 한 마디로 단정하고 있다.

장내에 숙변이 쌓이게 되면 장내 세균에 의해 분해 되고, 부패되는 과정에서 독소(가스=방귀)가 발생하는데, 숙변으로 장의 연동운동이 둔해진 상태에서는 그 독소가 순조롭게 아래쪽 장으로 내려가지 못 한다.

몸 밖으로 배출되지 못한 독소는 오히려 장벽으로 흡수 되어 혈액 속으로 들어가 피를 혼탁하게 만들며, 탁해진 혈액은 간과 뇌를 비롯한 전 조직을 순환하며 여러가지 나쁜 영향을 미치게 되는 것이다.

가공식을 먹는 현대인들에게, 몸속의 숙변이 여러가지 좋지 않은 영향을 끼친다는 것은 통설로 되어 있으며, 이의 제거에 여러모로 먹는 음식이나 장의 청결에 신경과 돈을 써야 한다. 고다 미쓰오 박사는 단식과 생채식만으로 이러한 숙변을 제거, 수많은 난치병 환자를 치료하고 의성의 칭호를 듣고 있는 것이다.

고혈압과 만성두통으로 시달리는 61살의 부인을, 단식과 생채식으로 엄청난 양의 숙변을 제거한 결과 장의 연동운동이 활발해져, 만성두통이 없어짐은 물론 혈압도 완전히 정상을 되찾은 사례 등은 얼마든지 있다.
이 부인은 고다박사의 요양원에서 남편의 전립선비대증도 완치함으로서, 약 한 톨 쓰지않고 지병의 뿌리를 잘 뽑은 케이스 이다.

아침에 일어나자마자 마시는 두 잔의 시원한 생수는 산삼 녹용보다도 좋은 보약의 효과를 낸다. 장의 연동운동을 자극시켜 변의를 촉발시킨다. 깨끗한 물로 묽게 된 피는 전신을 잘 순환하면서 밤새 몸 구석구석에 쌓인 말단 세포의 찌꺼기들을 체외로 신속히 배출하는 역할을 한다.

건강의 비결이나 요령은 어렵거나 멀리 있는 게 아니며 또한 비싼데 있는 것도 아니다.
산삼이나 녹용 같은 값비싼 보약보다는, 또 피를 탁하게 하는 불고기나 삼겹살 보다는,
현미중심의 잡곡밥을 야채로 쌈싸 먹거나 풋고추를 된장에 찍어먹고, 제대로 만든 식초, 된장, 김치를 매끼 반찬으로 먹는 것이 질병을 예방하는 지름길임을 깨달아야 하겠다.
생채식과 발효효소는 장내 부패를 막고 몸의 신진대사를 활성화시켜 면역력을 증강시킨다.