변비에 상추국
- 작성자
- 운영자
- 등록일
- 2009-01-03 12:37:46
- 조회수
- 3,302
감기는 만병의 근원이라고합니다
이못지않게 해로운것이 변비라고하지요
그저 잘먹고 잘싸고 잘자는것이 좋기는 한데~
알게 모르게 섭취할수밖에 없는 화학약품을 특히 조심해야합니다
아래글은 퍼왔습니다
요즘 시장에서 파는 상추는 대부분 잎이 너무 자라지않도록 하는 정체불명의 약을 뿌린다하니 가능하면 집에서 재배한 상추가 좋겠지요
좋자고 먹은 식품이 오히려 독이 되는경우가 부지기수입니다~
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이것은 경험 담입니다
변비로 고생을 하지는 않았지만 한번씩 고생스러울때가 있었어요
텔레비젼에서 상추 국을 이야기 하더라구요
상추로 국을 끓인다는 말이 조금 믿기지는 않았지만 그래도 한번 해보기로 했죠
그런데 정말 국을 끓이니 되더라구요
그리고 한가지 발견 한것은 변이 너무 잘 나온다는 것입니다.
하루 이틀 한것은 아니지만 혼자 알기에는 조금 아쉬워 한번 올려 봅니다
국 끓이는 법
준비물: 먹다남은 상추 . 된장 . 물 . 멸치(없어도 괜찮아요)
만드는법:
1 우선 상추를 삶아야 하는데 만드시 다른 나물 보다 많이 삶아야 해요
쓴맛이 있는 나물이라 까만 물이 많이 나오도록 해야죠
그래도 절대 흩터러 지지 않아요
2. 상추를 깨끗이 씻어요 까만 물이 없어 질때 까지
3. 된장을 푼 물에 멸치 몇개 넣고 상추 넣고 끓이면 됩니다
단 국을 드실때 상추를 필히 먹어야 해요
변비로 약을 복용 하는것 보다는 이 방법이 정말 좋아요저는 여러번 경험 했구요. 책상에 많이 앉아 있는 아이들에게는 더욱 좋더라구요
그래서 저는 고기 쌈 해먹고 남은 상추로 국을 자주 국을 끓여 먹는 답니다
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댓글목록
구매자님의 댓글
만드는 방법 다시 확인 좀 할께요 ^^;;
1. 그냥 물에 상추를 다른 나물보다 오래, 까만 물이 나올때까지 삶는다?
2. 삶은 상추를 까만 물이 나오지 않을때까지 씻는다?
3. 된장을 푼물에 멸치 몇개 넣고 깨끗이 씻은 상추를 넣고 끓인다?
맞나요??