소금물 가글 효과가 대단합니다.
천일염을 진하게 녹여 가글한 결과 몇시간만에 잇몸이 가라앉아 진정되었습니다.
이렇게 좋은것을 이론적으로만 알고 안한게 후회됩니다.
작년에 이런글도 올렸으면서....https://www.beehome.co.kr/bbs/board.php?bo_table=livethink&wr_id=1116&page=2
꾸준히 안한것은 평시에 소금을 많이 먹으면 되는것으로 머리속에 인지되어 있던탓이고 소금물 사용여기 비상시에만 쓰는것으로 생각하고 있었던 탓입니다.
엊그제 이후로 작은 약병에 소금물을 항상 휴대하며 하루에 4~5회씩 사용하고 있으며 진작 이렇게 했으면 치아와 잇몸이 멀쩡했을거라는 확신이 서는군요.
소금으로 양치하면 치아가 파이기에 안했더니...
소금물로 대체했어도 되는것을 모르고....
후회하지 마시고 평소에 소금물가글 생활화하세요.
이,잇몸 망가진후에는 늦습니다.