안녕하세요? you님, 답변이 늦었습니다.
건조화분보다는 생화분이 부드럽고 신선하니 생화분을 권해드립니다.
옛날에는 여건이 안되어 건조시켜 유통시키던것이 최근에는 생활수준의 향상으로 대부분 생화분으로 유통되니까요.

프로폴리스와 화분중에 선택하셔야 한다면...
화분은 천연의 영양제이므로 허약하신 분께 좋고 성인병이 걱정되시는 체질이라면 프로폴리스를 권해드립니다.
자세한것을 올리면 벌금무는 세상이므로 모두 나열할수는 없으니 화분과 프로폴리스의 일반적인 효능을 검색해보시면 선택에 도움이 되시리라 믿어요.
감사합니다~