◈ 도라지*은행 마죽◆검정깨*검정콩 죽 소개 ◈
컵이나 그릇에 적당량(3~4숟가락)의
도라지*은행 마죽 or 검은깨*검은콩 죽(분말)을
넣고 냉수 또는 온수를 조금씩 부으면서
잘 저으면 즉석에서 맛있는 죽이 됩니다...!
끓이지 않으셔도 됩니다.
바쁜 아침에는 검정깨*검정콩 죽(粥) 한잔으로 OK~~
간식용으로도 아주 좋으며 노약자 및 환자의 식사대용^^*
http://majuk.ba.ro
허락없이 글을 올려서 죄송합니다.
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