총각때와  수년전 직장에 생긴 의문의 혹을 없애느라 잠시 현미밥을 먹은 이래 오늘 또다시 현미밥을 먹기 시작하였습니다.
역시나 제 입맛에는 현미밥이 아주 맛있습니다.
이렇게 맛있는 현미밥을 두고 그 싱거운 백미밥을 좋아하는지~~

제가 다시 현미밥을 먹기로 한것은 제 몸의 변화를 직접 관찰해보려는 목적이 있고
또 한가지는 한달쯤 전부터 실행해온 식초음용으로서 내몸을 깨끗이 하는데 한계를 느꼈기때문입니다.
하루 2식으로 줄이고 식초를 음용한 이래 머리의 비듬은 전혀 문제가 안될정도로 호전되었고 발바닥의 각질도 상당부분 줄어들었으나 더욱 큰 문제...
내몸의 피가 깨끗해졌다는 지표로 삼고있는 발톱무좀이 완치가 안되었으니까요.

그동안 발톱무좀은 수년전 목초액으로 감싸고 하룻밤을 잔후 새 발톱이 나왔으나 재발하였고
그후 쑥뜸이 좋다기에 20여일동안을 아침저녁으로 지져댔으나 효과 무...
아픔을 무릅쓰고 벌침으로 쏘아대니 효과있습니다.
어떤 치료법이건 적어도10일쯤 지나야 발톱에서 반응이 오므로 가부여부를 알수 있는데 거의 새발톱으로 바뀌기 전에 식초음용으로 바꾸고 벌침치료를 중단했더니 역시 재발...
약 한달간의 식초음용은 발톱무좀에 효과가 없고 벌침만 못하였습니다.
다만 음용과 함께 머리를 헹궈보니 머릿결이 매끈매끈하고 부드러운게 참 좋습니다.
저는 샴푸를 쓰지않거든요.

지금이라도 벌침을 맞으면 발톱무좀의 치료는 될것같습니다만
무좀 역시 수많은 병의 원인처럼 내 몸의 피가 탁해서 생기는 거라고 믿기에 근본적인 해결방법은 아닌것같아 현미밥으로 돌아선것입니다.
이번달은 마눌이 교회 반찬담당이라서 나물이 넉넉하네요.
겨울이니 오이냉국 대신 양파를 넣은 미역냉국...제가 마눌에게 특별히 주문한것입니다.
이것은 365일 해줘도 질리지않고 먹는데 울 마눌은 불과 며칠해주고는 까먹는답니다.

오늘아침 제가 지은 현미밥...
꿀벌집 마눌은 대복터졌어요~ㅎㅎ