화분에 대해 알아보다가 화분의 세포벽이 단단해 흡수율이 현저히 떨어진다는 말을 보았습니다. 이 부분에 대해 설명을 듣고 싶습니다. 그리고 흡수율을 높일 수 있는 방법이 있는지도 궁금합니다. 혹 꼭꼭 씹어 먹으면 흡수율이 높아질지...