마시기좋을 만큼의 물을 컵에 받은 후 스포이드를 한번 누르면 약 1/3쯤 프로폴리스가 올라옵니다
성인은 그대로 짜서 드시면 되구요. 어린이들은 그 절반정도로 먹이면 됩니다
그러나 꼭 정해진것은 아니니 더 드셔도 되고 좀 덜드셔도 효과는 거의 차이가 없으니 참고하세요
지난밤에 비가 억수로 오더니 오늘은 해가 좀 나서 다행이네요
여기저기 물난리로 난리인데 건강조심하시길~

빠뜨린게 있네요
프로폴리스가 묻은 컵은 잘 안지워지지만 알콜로는 아주 잘지워지며
그게 귀찮을땐 종이컵으 쓰시는게 좋겠지요
감사합니다~